小澤真紀子 : コラム [マイベストプロ山梨]

アロマセラピーのプロ

小澤真紀子

おざわ　まきこ

CHEZ MON AMIE（シェモナミ）

[ 甲府市 ]

職種

アロマセラピスト

コラム一覧

1件～10件（全10件）

アロマレッスン3

アロマセラピーの簡単便利なおはなしです。3　お掃除アロマスプレーこれからお家の窓を開けることが多くなりますね。外から吹き込んでくる埃や床の汚れが気になります。精油（エッセンシャルオイル）と水でアロマスプレーを作り、香りを楽しみながらお部屋の拭き掃除をしてみませんか？方法はと...　続きを読む

アロマレッスン

2012-04-28

アロマレッスン2

アロマセラピーの基礎のキソについてのおはなしです。2　嗅覚突然ですが、匂いを感じるとはどんな意味があるのでしょうか？現代のように食品には必ず賞味期限が記載されていれば、例えばお肉を「くんくん」して確かめてみようとはあまり思いません。けれど遥か昔食べる事が補償されていない時代...　続きを読む

アロマレッスン

2012-04-20

アロマレッスン

アロマセラピーの基礎のキソのおはなしです。1　アロマセラピー「精油」についてアロマセラピーで使用する精油は、植物の香りを水蒸気蒸留法で抽出したものです。原料となる植物は、有機栽培のもの、あるいは野生のもの。「野生」とは人家からほど遠く、大気や水が汚染されていない場所に自生し...　続きを読む

アロマレッスン

2012-04-07

鼻づまりさんのハーブティ

ペパーミント・ハーブティ春は歓迎ですが、花粉症でつらい思いをしている方は、素直に喜べないですね。アロマセラピーに興味があるけれど、匂いがわからないから・・・と残念そうに精油のビンをみていらしたお客様にペパーミントのハーブティをお出ししました。すると、「すーっとして、気持ちい...　続きを読む

素敵なアロマライフ

2012-03-30

新生活にラベンダーの香りで

精油物語「ラベンダー」春は、旅立ちの季節です。希望と勇気にあふれています。その勇気を応援するのがラベンダーの香りです。ラベンダーの香りで深呼吸をしていると心が軽くなってきます。心が落ち着くと、冷静に自分を顧みて、次へのビジョンにつなぐ事ができます。新しい環境に慣れるために...　続きを読む

精油物語

2012-03-17

美味しいバルサミコ酢

バルサミコで減塩生活塩分摂取を調整したり、消化を促進したり、疲労を回復させるため、「酢」は大切な友達です。シェモナミのハーブ講座では、ブドウもハーブのひとつととらえ、ブドウから作られるバルサミコの簡単で美味しい食べ方を紹介しています。酸っぱい味が苦手な人でも、バルサミコま...　続きを読む

素敵なアロマライフ

2012-02-25

バレンタインデー

「バレンタインデー」Aroma & Herbで健康な毎日を！！もう2月。春はどこまできているのでしょう？風邪への備えやら、花粉症の心配やら。季節の変わり目は本当に大変です。この時期にぴったりの Herb　をご紹介します。シェモナミ・お勧めハーブティ「ネトルとローズヒップという新しい組み合...　続きを読む

素敵なアロマライフ

2012-02-10