プロTOP:髙井かおりプロのご紹介

女性の体を整え、内面から輝かせるスポーツインストラクター(1/3)

髙井かおり たかいかおり

25年間で2000人以上の体づくりに携わる

 何歳になっても、美しく、はつらつとしていたい―。女性なら、誰もがそう願っているのではないでしょうか。一方で、加齢や出産などによる体形の変化に多くの女性が悩んでいます。「ダイエットが長続きしない」「リバウンドしてしまう」「何を試しても効果がない」…。
アメリカ発祥のフィットネス教育組織「FTP」認定ピラティスマスタートレーナーの髙井かおりさんは、そんな声に寄り添いながら体を整えてくれるプロフェッショナルです。ピラティスやエアロビクスのインストラクターとして約25年にわたり、2000人以上の体づくりに携わってきたほか、インストラクターの育成にも尽力。豊富な経験を生かしたレッスンには定評があり、市町村が主催するシェイプアップ教室やメタボリックシンドロームの方を対象にした運動教室、親子のための運動教室なども指導してきました。
現在は主に、フィットネスクラブ ブルーアースが運営する「MY-BODYダイエット」で、女性限定の「ピラティストレーニングダイエットコース」の運動指導を担当。ピラティスを用いて姿勢を改善することにより、体の悩み解消へと導きます。
「運動は体だけでなく内面も磨き、自らに自信を持たせてくれます。気持ちが上向き、明るく、美しく変化していくお客さまを見ることは喜びです」。弾けるような笑顔で語ります。

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【次ページ】 骨盤の歪みを矯正して、体の悩み解消を目指す

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山梨日日新聞社 マイベストプロ

無理のない運動で女性の体を整え、身体の悩み解消へと導きます。

会社名 : フィットネスクラブ ブルーアース MY-BODY ダイエット(女性専用)
住所 : 山梨県山梨県昭和町清水新居1089-1(ブルーアース・スパ店内) [地図]
TEL : 055-267-5015

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