早川弘太 : コラム [マイベストプロ山梨]

健康相談のプロ

早川弘太

はやかわこうた

株式会社　沢田屋薬局

[ 笛吹市 ]

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販売職

コラム一覧

1件～15件（534件）

過去の15件

現在の『食』に関する問題点〜６つの『こ食』とは？【山梨　漢方　さわたや薬局】

　☆現在の食に関する問題点☆　前回より夏は食事に注意したい、ということで食事を根本から見直す機会になればと、食育についてお届けしております。国が食育に取り組む理由は前述の食育基本法の全文に記されています。人々が食の大切さを忘れがちであること、その結果下記のような問題が生ま...　続きを読む

食育

2017-07-26

夏こそ注意したい食事〜よく耳にする『食育』とは？〜【山梨　漢方　さわたや薬局】

　夏こそ大切な食事　今回からのコラムは前回まで『お口の健康』をお届けして改めて『噛むこと・食べること』の大切さを感じました。『食べること』といえば、今年は早い時期から猛暑が日本列島を襲っています。そんな暑さに負けないためにも大切になってくるのが『食事』です。食事...　続きを読む

食育

2017-07-19

なぜ疲れると歯がうずく？歯周病予防にもつながる『お口の健康法』【山梨　漢方　さわたや薬局】

　お口の健康法をご紹介　お口の役割とその中でもとくに全身に影響する『噛むこと』『唾液』の大切さをご紹介しました。お口の状態が悪くなると『口内炎』『ドライマウス』『歯周病』『口臭』などの症状が現れます。ご紹介するお口の健康維持の方法はこの様な病気の予防にも繋がります...　続きを読む

お口の健康・歯の健康

2017-07-12

噛むことの大切さ〜その２〜と唾液の重要性【山梨　漢方　さわたや薬局】

お口の健康についてお伝えしているシリーズ第３回目です。前回からは『よく噛んで食べる大切さ』８０２０財団が推進する標語『卑弥呼の歯がいーぜ』についてご紹介する第２段です。　噛むことの大切さ『卑弥呼の歯がいーぜ』その２　前回まで『ひみこ』までご紹介したので今回から...　続きを読む

お口の健康・歯の健康

2017-07-05

お口の健康〜噛むことの大切さ『卑弥呼の歯がいーぜ』【山梨　漢方　さわたや薬局】

　ご存じですか？よく噛んで食べる大切さ　さて、お口の役割がたくさんあることを紹介しましたが、その中でも特に知っていただきたいのが『噛むこと』の大切さです。よく噛むことで最も重要な事は、食べ物を噛み砕いて消化を助けるだけでなく、顎を動かすことと、唾液を出すことなので...　続きを読む

お口の健康・歯の健康

2017-06-28

お口の健康〜マウスケアは健康の基本・こんなにある『口の働き』【山梨　漢方　さわたや薬局】

　全ての健康の入り口『お口の健康』　今回からのマイベストプロ山梨の健康コラムは『お口の健康』についてお届け致します。口は当然ですが人間にとって、動物にとって最も重要なカラダの器官です。カラダのどんな器官が不自由になっても困りますが、口の状態が悪く『食べれなくなる』...　続きを読む

お口の健康・歯の健康

2017-06-21

目の弱りも体質別・漢方的　目の養生法【山梨　漢方　さわたや薬局】

　【体質別の目のケア：漢方的目の養生法】　目の病気とその原因についてお届けしてきました。目の病気になる仕組みを知ったところで、そうならないようにすることと、すでになってしまっている人も悪化させないように維持することはとても大切です。西洋医学では症状を抑えることを得意と...　続きを読む

目の健康

2017-06-14

最悪失明にもつながる目の疾患『緑内障』【山梨　漢方　さわたや薬局】

いろいろな目の疾患をご紹介してきましたが、今回紹介する緑内障は患者数が多い目の病気の一つで、きちんと治療をしないと失明の恐れもある目の疾患です。　☆緑内障とは？☆　角膜と水晶体の間には房水という栄養を含んだ液体で満たされています。緑内障は、この房水の排泄が行われなくなっ...　続きを読む

目の健康

2017-06-07

目の現代病の代表格『ドライアイ』について【山梨　漢方　さわたや薬局】

目の健康をテーマにお伝えしております。眼精疲労、老眼、白内障とご紹介してきましたが、今回は若い方、子供にも多い『ドライアイ』についてです。　《ドライアイの原因とは？》　ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れることによって涙が均等...　続きを読む

目の健康

2017-05-31

７０代は８割も！もっとも身近な目の慢性疾患『白内障』【山梨　漢方　さわたや薬局】

目の健康についてお届けをしております。前回の老眼に続き、最近では若年化も問題になっている白内障です。白内障は７０代だと８０％の方がなっていると言われれている代表的な目の慢性疾患です。　《白内障》　もっとも身近な目の病気かもしれません。白内障は水晶体が濁ることで起こ...　続きを読む

目の健康

2017-05-24

目の健康〜老眼と眼精疲労について【山梨　漢方　さわたや薬局】

前回から目の健康についてお届けしています。今回は第２回目。　☆老眼と眼精疲労☆　最近は若年化も進んでいる『老眼』。年齢を重ねてくると近くのものが見えにくくなります。それが、老眼です。人間は何かを見るときに無意識に目のピントを合わせていますが、加齢によりこのピント調節...　続きを読む

目の健康

2017-05-24

情報の８０％は『目』から〜大切にしたい『目の健康』【山梨　漢方　さわたや薬局】

　今回からは『目の健康』について　今回からの健康コラムは『目の健康』についてお届けいたします。私達が日常の生活から得ている情報の８０％は目から入ると言われています。そのため、この大切なカラダの器官に障害が起こると、生活の質（Quality　of life QOL)が低下してしまいます。テ...　続きを読む

目の健康

2017-05-17