コラム

 公開日: 2011-05-13 

カラダの乾燥大丈夫?~ドライシンドロームチェック表~

ドライシンドロームについてご紹介をしております。

前回もご紹介しましたが、ドライシンドロームので代表的な症状は下記の内容です。

①ドライマウス(口の渇き)

②ドライアイ(目の乾き)

③ドライスキン(肌の渇き)

④ドライバジャイナ(膣の渇き)

今回は「ドライシンドロームチェック」を行って見ましょう。
(さわたや薬局店頭でお配りしているものと同じ内容となります)

※2個以上チェックのある方は生活習慣の改善などを行い、早めに対処しておくことをオススメします。

~お口のチェック~

・口の渇きが3ヶ月以上続いている
・鼻よりも口で息をしている
・口臭が気になる
・乾燥したものを食べるときは水分が必要
・喉が乾きやすい
・取り外しの入れ歯を使っている

~生活のチェック~

・最近多忙だ
・職場や家庭で嫌なことが多い
・緊張や不安、心配事が長い間(1年~半年)続いている
・最近酷くショックを受けることがあった
・朝起きたときに手足がこわばる
・関節が変形しているまたは腫れている
・手足を曲げると痛みがある

~眼のチェック~
・目の乾きを3ヶ月以上感じている
・目に砂利や砂が入った感じを繰り返し起こす
・目薬を常時1日3回以上使わないと調子がわるい感じがする
・結膜炎などの目の病気になりまやすい

一見して乾燥と関係ないような設問もあったかもしれませんが、ぜひ一度お試しくださいね。

次回もドライシンドロームについてご紹介したいと思います。

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