コラム

 公開日: 2011-06-23 

「男を守れ!」男性更年期対策③~「ほぼ日刊」WEB版さわたや通信~

こんにちは~(^^)

健康カウンセラーの早川です~

昨日から気温の上昇が激しく、早くもバテぎみの方が増えているみたいですね。

このコラムでも夏バテ対策を特集していますので、ぜひご覧下さいね。

コラムのところよりご覧いただけると思います~

さて、シリーズでお伝えしている「男を守れ!」男性更年期対策ですが、非常に多くの方にご覧いただいており、びっくりしております。それだけお悩みの方や、関心がある方が多いのでしょう。

前回のコラムでは、男性更年期の原因について述べさせていただきました。

基本的には男性の更年期も女性の更年期も同じ。

ホルモンの低下にともない

①自律神経

②血流

③ホルモン

この3つで体のバランスをとっているのですが、ホルモンの分泌低下によりこのバランスが崩れてしまうことが大きな原因だと僕は考えています。


女性の場合は卵巣機能の停止にともない急激な女性ホルモンの減少が見られます。


この急激なホルモンの減少が女性に更年期障害が多く見られるひとつの要因だと考えられます。

男性はそれに比べて緩やかな減少をたどる人が多いので、今までは注目されることは有りませんでした。

が、この過剰なストレス社会、運動不足と食事の悪い習慣の継続により体のバランスが崩れてしまい、男性でも非常に多くの方が更年期に悩まされるようになりました。

原因を考えていくとなんとなく対策が見えてきませんか?


ところで、この「更年期」という考えは平均寿命80歳をこえるほどの現代人だからこそ現れた症状ではないでしょうか?

「人生50年」のころでは考えられなかったことですよね。


仕事を定年退職する60歳から80歳まで、

この20年間に使える時間はなんと!10万時間あると言われています。

その10万時間(20歳から60歳までの労働時間とほぼ同じ)を元気に過ごすためにも更年期対策をしっかりとしておきたいですよね。

現在、女性も含めて更年期障害に対する対処方法は大きく分けて2つあります。

①心理療法(カウンセリングなど)

②薬物療法

②の薬物療法ではさらに3つに分けられます。

1)ホルモン補充療法(男性ではあまり見られないと思います)

2)抗うつ剤・抗不安薬の投与

3)漢方療法

この3つに分けられます。

とくに注意したいのが二番目の抗うつ薬・抗不安薬の投与です。

できればこのような種類のくすりは飲みたくないですよね・・・

次回はこのあたりのことをもう少し述べたいと思います。

この記事を書いたプロ

株式会社 沢田屋薬局 [ホームページ]

販売職 早川弘太

山梨県笛吹市石和町市部1084 [地図]
TEL:055-262-2030

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お客様の声

さわたや薬局のお客様の声は「漢方体験.com」のホームページより御覧いただけます。下記のリンクより御覧ください~http://www.kanpo-taiken.com/experience/result/4...

気になる症状
イメージ

ストレスや日常の忙しさで多くの方がカラダの不調を抱えていらっしゃいます。その中でもとくに多いご相談と、その症状に対する考え方をご紹介します。『なにをやっ...

 
このプロの紹介記事
健康相談のプロ 沢田屋薬局 早川弘太

漢方薬と中医学で体と心の健康をサポートします(1/3)

 笛吹市で創業から約240年にわたり、地域の人々の健康をサポートしている「沢田屋薬局」は、石和市部本通り沿いにあります。お客さん一人一人の生活習慣に着目しながら、漢方薬や中成薬(中国の漢方薬)、自然薬などを用いた健康方法を提案しているほか、...

早川弘太プロに相談してみよう!

山梨日日新聞社 マイベストプロ

漢方と健康相談の専門家が心とカラダの健康をサポート致します

店名 : 株式会社 沢田屋薬局
住所 : 山梨県笛吹市石和町市部1084 [地図]
TEL : 055-262-2030

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

055-262-2030

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

早川弘太(はやかわこうた)

株式会社 沢田屋薬局

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
医療保険で美容を?ヒルドイド問題について【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

お肌についてシリーズでお届けしていますが、今回はブログにてとても反響があった『ヒルドイド問題』についてお届...

[ 医療問題 ]

怒りのコントロールができない心の病『おあり運転』も体の不調から【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

スキンケアのことをシリーズでお伝えしていますが、ちょっと気になるニュースがあったので、今回は運転マナー、と...

[ メンタルケア 漢方 ]

紫外線だけじゃない・・・身近な『アレ』もシミの原因・・・【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

秋に弱りやすい皮膚。シリーズでスキンケアについてお届けしています。 ☆お肌の2大天敵!「シミ」&「シワ」...

[ スキンケア ]

良い肌を維持するための〜お肌のターンオーバーとは?〜【山梨 漢方 スキンケア さわたや薬局】
イメージ

前回よりスキンケアについてお届けしています。今回が第2回目。前回はお肌の役割についてお届けしましたが、今...

[ スキンケア ]

美と健康の基本〜お肌の健康について〜肌の役割とは?【山梨 漢方 スキンケア さわたや薬局】
イメージ

  ☆美と健康の基本〜お肌の健康について☆ 今回のテーマはお肌の健康です。美容ではなくて、健康です。...

[ スキンケア ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ