コラム

 公開日: 2011-07-01  最終更新日: 2014-06-04

夏こそ運動~「ほぼ日刊」WEB版さわたや通信~


今日から7月!

早いもので今年も後半戦ですね。

何があっても元気でいることが大切ですよね!

みなさん、「健康」じゃ、ありません。

「元気」です

「元気!!」

「健康」と「元気」は違いますよね?

何が違うのでしょうか?

ぜひ考えてみてください。


病気でなければいいというわけではありません。

たとえ病気があっても毎日が「元気」で過ごせれば僕はいいと思います。


僕が考える元気な生活とは・・・

「食事」

「運動」(睡眠ふくむ)

「心のいやし」(ストレスを溜めない)

この3つのバランスがとれていると元気な生活がおくれると思います~

とくに最近問題になったいるのが「運動」です。

近日中にこの~「ほぼ日刊」WEB版さわたや通信~でも運動と健康についてご紹介をしたいと思っていますが、当店で今おこなっている毎日の「元気」のための運動方法のコンセプトは・・・





自宅でエクササイズです~

一度でもさわたや薬局にご来店されたことがある方ならご存知だと思いますが、当店では、店内のモニターにて常時、自宅で手軽にできる運動方法をお伝えする映像を流しております。

漢方薬でお待ちの方が店内で自発的にされたり

健康カウンセリングの最中の運動方法をお伝えするのに使っております。

汗をかかない仕事の方などはカラダの中に余計な水分がたまりやすくなり、胃腸障害やむくみなどがおこりやすくなります。

ぜひ積極的な運動で夏の元気をゲットしましょう!

体質や症状別の運動方法は当店で健康カウンセリングをしていただければお伝えをしております。

お気軽にご相談くださいね~

この記事を書いたプロ

株式会社 沢田屋薬局 [ホームページ]

販売職 早川弘太

山梨県笛吹市石和町市部1084 [地図]
TEL:055-262-2030

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お客様の声

さわたや薬局のお客様の声は「漢方体験.com」のホームページより御覧いただけます。下記のリンクより御覧ください~http://www.kanpo-taiken.com/experience/result/4...

気になる症状
イメージ

ストレスや日常の忙しさで多くの方がカラダの不調を抱えていらっしゃいます。その中でもとくに多いご相談と、その症状に対する考え方をご紹介します。『なにをやっ...

 
このプロの紹介記事
健康相談のプロ 沢田屋薬局 早川弘太

漢方薬と中医学で体と心の健康をサポートします(1/3)

 笛吹市で創業から約240年にわたり、地域の人々の健康をサポートしている「沢田屋薬局」は、石和市部本通り沿いにあります。お客さん一人一人の生活習慣に着目しながら、漢方薬や中成薬(中国の漢方薬)、自然薬などを用いた健康方法を提案しているほか、...

早川弘太プロに相談してみよう!

山梨日日新聞社 マイベストプロ

漢方と健康相談の専門家が心とカラダの健康をサポート致します

店名 : 株式会社 沢田屋薬局
住所 : 山梨県笛吹市石和町市部1084 [地図]
TEL : 055-262-2030

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

055-262-2030

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

早川弘太(はやかわこうた)

株式会社 沢田屋薬局

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
対策は40歳から!足腰元気はカラダのバランス機能回復から〜ロコモ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

 ロコモティブシンドロームの個別の原因と対策☆ 40歳から始める足腰元気、ロコモティブシンドローム(運動器...

[ 関節痛 ]

40歳から始める足腰元気対策!ロコモティブシンドロームについて【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

足腰元気のロコモティブシンドロームについてお届けしていおります。ロコモティブシンドローム対策第1回のコラ...

[ 関節痛 ]

対策は40歳から!足腰元気のロコモティブシンドローム対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

 ☆寝たきりの原因3人に一人は足腰の弱り!!!!☆ 気温が低下してくるこの時期は膝や腰、肩などの関節の症状...

[ 関節痛 ]

秋バテ対策その③〜秋バテしないため・回復の為の養生の仕方【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

昨年公開をして好評をいただいた【秋バテ】についての健康コラムを再度掲載しております。涼しく過ごしやすい...

【メディア出演情報】YBS山梨放送のニュースワイドに出演します【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

 ☆テレビ出演情報☆ 9月7日(木)YBS山梨放送にて放送予定の「ニュースワイド」に出演致します。内容は最近...

[ 健康全般 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ