コラム

 公開日: 2013-04-16  最終更新日: 2014-06-28

楽しく参加して健康に!山梨の風習『無尽』と健康の関係【山梨 漢方 沢田屋薬局】

無尽と健康の関係とは?


先週より山梨日日新聞に掲載されていた『無尽と健康』の関連についてお届けをしています。

無尽とはただ単に知り合いがあつまり飲食を共にするだけではなく、健康と大きな関係をもつ『人付き合い』が関係してきます。

今回は無尽への参加姿勢が健康に影響することについてお届けします。
 
前回のコラムでは、楽しみながら無尽に参加している方はそうでない方に比べて要介護になるリスクが12%も低いというデータがあることをお伝えしました。

それではその逆はどうなのでしょうか?

☆いやいや参加は『心とカラダの負担に??』☆

 
 
一方、月10万円など無尽の会費が高額な人ほど、所得水準にかかわらず、要介護になるか、死亡する割合が高い傾向がある問いことです。

会費が高くない人を1とした場合、高い人は1.18で要介護になるリスクが18%も高いという結果が出ているということです。

山縣教授は紙面で『会費の負担が大きいことがストレスになっているのではないか?地域の無尽だからという理由で参加したくはないが、入っている人もいる』と述べていました。

確かに、業種によっては業者の無尽や、仕事関係者との無尽など断りにくい、気を使うような無尽もあるのかもしれませんね(幸いに私にはありませんが・・・)。

また、1回の無尽の参加費が高額になると金銭的な負担がかえってストレスになることもあると思います。

仕事の付き合いでイヤイヤ参加している無尽や、断りきれなくて無理して参加をしているような無尽は参加費が安くてもストレスになってしまっては元も子もないですよね。


☆楽しく無尽に参加することで死亡のリスクも低くなる☆

   
山縣教授は『今回は、楽しく無尽に参加することで死亡のリスクも低くなることが明らかになった』としています。

山縣教授によると、健康維持には食事や運動、喫煙などの生活習慣だけでなく、人と人のつながりも影響する。高齢者になり活動が少なくなると年齢以上に体力が衰えたり、うつになったりするケースもある述べていらっしゃいました。

僕も日頃より、元気で長生きの秘訣は『食事・運動・心の癒し』とお伝えをしています。

記事の結びで山縣教授は『定期的に気心知れた仲間と集まる無尽は山梨が健康寿命全国トップクラスである要素の1つで、介護予防の有効な手段』と述べていました。

性格や気質により好みはあると思いますが、無尽に行くことで、普段しないおしゃれをしたり、気を張ったりすることも良い刺激になるのではないでしょうか?これからもある意味『健康的』な山梨の風習を残していきたいですね!

とくに定年退職後の男性の方は社会との関わりがうまく持てず、男性更年期やうつ病になる方も増えてきています。

社会との関わりを持つため、友人との定期的な語らいの場を持つためにもこの無尽の風習を生かして行きたいですね。

ただし、無尽での飲み過ぎ、食べ過ぎには十分注意しましょうね!(笑)

食事・運動・心の癒しなど専門的なお薬でのサポートだけでなく、生活習慣改善の応援も積極的に行なっております。健康のことやお薬のことでお困りの方はお気軽にご相談くださいね。

沢田屋薬局の詳しい情報は当店HPを御覧ください〜

http://www.sawataya.comhttp://www.sawataya.com




この記事を書いたプロ

株式会社 沢田屋薬局 [ホームページ]

販売職 早川弘太

山梨県笛吹市石和町市部1084 [地図]
TEL:055-262-2030

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お客様の声

さわたや薬局のお客様の声は「漢方体験.com」のホームページより御覧いただけます。下記のリンクより御覧ください~http://www.kanpo-taiken.com/experience/result/4...

気になる症状
イメージ

ストレスや日常の忙しさで多くの方がカラダの不調を抱えていらっしゃいます。その中でもとくに多いご相談と、その症状に対する考え方をご紹介します。『なにをやっ...

 
このプロの紹介記事
健康相談のプロ 沢田屋薬局 早川弘太

漢方薬と中医学で体と心の健康をサポートします(1/3)

 笛吹市で創業から約240年にわたり、地域の人々の健康をサポートしている「沢田屋薬局」は、石和市部本通り沿いにあります。お客さん一人一人の生活習慣に着目しながら、漢方薬や中成薬(中国の漢方薬)、自然薬などを用いた健康方法を提案しているほか、...

早川弘太プロに相談してみよう!

山梨日日新聞社 マイベストプロ

健康相談の専門家があなたの心とカラダの健康をサポート致します

店名 : 株式会社 沢田屋薬局
住所 : 山梨県笛吹市石和町市部1084 [地図]
TEL : 055-262-2030

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

055-262-2030

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

早川弘太(はやかわこうた)

株式会社 沢田屋薬局

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
あらためて考える『大便』の大切さ〜お通じ大丈夫ですか?【山梨 便秘 漢方 さわたや薬局】
イメージ

 お通じは『カラダからの大きな便り(大便)』 今年もあっという間に師走、12月ですね。年末年始は忘年会や...

[ 腸の健康 ]

腸の健康〜なぜ腸はこんなに凄いのか?【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

 ☆腸に様々な働きがある訳☆ 今月のマイベストプロ山梨の健康コラムは『腸の健康〜腸能力』についてお届けし...

[ 腸の健康 ]

腸の健康〜まだまだあります!腸の働き〜その2【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

 様々な腸の働き・腸能力パート2 前回より腸が持つ様々な働きについてご紹介をしてきました。前回まで4つ...

[ 腸の健康 ]

腸の健康〜こんなにあるのか腸の働き!〜【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

 「腸」すごいぞ!こんなにある腸の働き 前回はウンチの話をしたので、腸=ウンチをつくるところぐらいにし...

[ 腸の健康 ]

腸の健康はカラダの元気〜『大きな便り』ちゃんと来ていますか?【山梨 漢方 さわたや薬局】
イメージ

 健康のバロメーターあなたの『腸』は元気ですか? 皆さん、お腹の調子はいかがですか?秋は『肺−鼻−大腸...

[ 腸の健康 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ