コラム一覧 :腸の健康

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過去の15件

すごいぞ!腸能力!腸が持つたくさんの役割【山梨 漢方 さわたや薬局】

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春の健康と関係が深い『腸の健康』についてお届けしております。前回は1〜5まで腸の働きについてお届けしてきました。腸の健康に関する前回までのコラムはこちらから今回は腸の働き〜その6〜からです。 ご存知ですか?免疫と腸の関係〜腸管免疫〜 ⑥『免疫』・・・腸管... 続きを読む

腸の健康

2018-05-25

☆「腸」すごいぞ!こんなにある腸の働き〜腸能力について【山梨 漢方 さわたや薬局】

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前回より春に注意したい腸の健康についてお届けしております。今回は第2弾。 腸が持つ様々な働き!腸能力 実は腸には単に体の中の老廃物であるウンチを作り出すだけの場所ではありません。みなさんが思っている以上に、たくさんの役割があるのです。むしろウンチを出すことは腸のも... 続きを読む

腸の健康

2018-05-18

ガンからうつ病まで!春は『腸の健康』に注意【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 ウンチを出すだけじゃない!腸の様々な働きに注目! 今年の春は急に暑くなったり寒くなったり、温度変化が例年以上に厳しかったですね。マスコミなどでも『春バテ』などという言葉が登場して春といえば過ごしやすい季節の代表格だったのですが、逆に春ならではの体調不良が注目をされるよう... 続きを読む

腸の健康

2018-05-11

甘く見ると大きなトラブルの原因に!下痢について【山梨 漢方 下痢 さわたや薬局】

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 ☆甘く見ると大きなトラブルの原因に!下痢について☆ 今年最後の健康コラムは前回までの便秘のお話から続いている『腸の健康』について、お通じのトラブルの2大巨頭のもう一つ『下痢』についてです。下痢のご相談も便秘と同じか、時期によっては便秘を上回るぐらい多くの方が悩んでいる症... 続きを読む

腸の健康

2016-12-26

改めて知っておきたい便秘の定義【山梨 漢方 便秘 さわたや薬局】

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 ☆改めて知っておきたい便秘の定義☆ 今月は腸の健康について先月に続きお届けをしております。『毎日お通じがないと便秘』そう思っている方は多いと思いますが、必ずしもそうではありません。国際消化器病学会では『慢性便秘』の定義を以下のように定めています。 国際消化器病... 続きを読む

腸の健康

2016-12-19

たかが便秘・されど便秘!老廃物を『出す』大切さ【山梨 漢方 便秘 さわたや薬局】

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 ☆たかが便秘・されど便秘!こんなに恐ろしい便秘の恐怖☆ 腸の健康について先月からお届けしています。今回から便秘についてです。便秘がカラダに悪いことは皆さんご存知だと思いますが、では、排便がきちんとされないとカラダはどうなっていくのでしょうか? ウンチが出ないという... 続きを読む

腸の健康

2016-12-12

あらためて考える『大便』の大切さ〜お通じ大丈夫ですか?【山梨 便秘 漢方 さわたや薬局】

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 お通じは『カラダからの大きな便り(大便)』 今年もあっという間に師走、12月ですね。年末年始は忘年会や新年会で飲食のバランスが乱れやすく、お腹の調子を崩す方も多いのではないでしょうか?先月は『腸能力』ということで驚きの腸の働きついてお届けをしました。まずはちょっと先月... 続きを読む

腸の健康

2016-12-05

腸の健康〜なぜ腸はこんなに凄いのか?【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 ☆腸に様々な働きがある訳☆ 今月のマイベストプロ山梨の健康コラムは『腸の健康〜腸能力』についてお届けしています。多くの方が『腸はウンチを出すためのもの』と考えているかも知れませんが、実は本当に多くの働きがあるのです。どうして腸にそんなに多くの役割が備わっているか・... 続きを読む

腸の健康

2016-11-25

腸の健康〜まだまだあります!腸の働き〜その2【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 様々な腸の働き・腸能力パート2 前回より腸が持つ様々な働きについてご紹介をしてきました。前回まで4つの働き『消化』『吸収』『合成』『解毒』を紹介したので、その続きです。腸の働きその2はこの働きからです。⑤『造血』・・・腸から吸収されたタンパク質が血液をつくる... 続きを読む

腸の健康

2016-11-18

腸の健康〜こんなにあるのか腸の働き!〜【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 「腸」すごいぞ!こんなにある腸の働き 前回はウンチの話をしたので、腸=ウンチをつくるところぐらいにしか思っていない方がもしかしたらいらっしゃるかもしれませんね。実は腸にウンチを作り出す以外にもたくさんの役割があるのです。むしろウンチを出すことは腸のもっているたくさん... 続きを読む

腸の健康

2016-11-11

腸の健康はカラダの元気〜『大きな便り』ちゃんと来ていますか?【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 健康のバロメーターあなたの『腸』は元気ですか? 皆さん、お腹の調子はいかがですか?秋は『肺−鼻−大腸』が弱りやすい時期ということで先月は鼻でしっかり呼吸をする大切さをお伝えしましたが、秋に弱りやすい場所は当然ですが鼻だけではありません。今月の健康コラムのテーマは『腸... 続きを読む

腸の健康

2016-11-04

腸の健康のためにも〜注意したい便秘薬〜【山梨 漢方 さわたや薬局】

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☆注意したい酸化マグネシウムのリスク☆腸能力シリーズの最終回は便秘薬などとして服用する機会の多い「酸化マグネシウム」と言われるお薬についてお届け致します。現在、便秘の症状などに対して年配の方を中心に多く病院で処方されている薬剤が『酸化マグネシウム』です。錠剤ではマグミッ... 続きを読む

腸の健康

2015-12-29

年末年始を乗り切るために〜腸能力アップの養生法〜【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 【腸能力アップ&快便の為の生活養生法】 年末年始にカラダの大掃除ということで、今月は腸の健康「腸能力アップ」についてお届けしております。今回は腸能力アップ&快便の為の健康法についてです。 〜腸能力アップのための養生法〜 ① 食事の摂り方に気をつけましょう→なるべ... 続きを読む

腸の健康

2015-12-24

カラダの大掃除〜便秘の原因とは?〜腸の健康・腸能力アップ大作戦【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 【便秘の種類とは?】 今月は年末年始にカラダの大掃除、ということで腸の健康「腸能力アップ」についてお届けしています。腸能力の低下の代表的な症状はやはり「便秘」です。では、腸の機能が低下して起こる便秘の原因は何でしょうか?いつも繰り返しお伝えしているように、... 続きを読む

腸の健康

2015-12-17

年末はカラダの大掃除〜腸の健康・腸能力アップ大作戦〜【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 【腸の元気はカラダの元気!便秘対策について】 1年の最後にはみなさん、ご家庭や職場の大掃除をしますよね!1年の最後にカラダの大掃除をしっかりしましょう。 【カラダの大掃除とは?】 カラダの大掃除と言っても、カラダの表面を綺麗する、いわゆるエステやお風呂で皮膚の垢... 続きを読む

腸の健康

2015-12-10

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