コラム一覧 :冷え性

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冷え性対策&養生法【山梨 漢方 さわたや薬局】

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前回の続きで冷え性対策をもう少しご紹介します。ひと口に「冷え症」といっても、原因や体質によって冷える場所や対処方法もいろいろです。まずは自分の冷えのタイプを知って、身体の中から冷えを改善していきましょう。 【生活改善で、身体の中からポカポカに】 病気でないとはいえ... 続きを読む

冷え性

2016-02-15

外側からでは治らない!冷え性対策はカラダの内側から【山梨 漢方 さわたや薬局】

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〜冷え性対策はカラダの内側から〜 【冷えで病院に行く人はいませんが・・・多くの方がお悩みの冷え 2月は1年の中でももっとも寒い時期。12月ぐらいから様々な冷え性対策をされている方が多いと思います。冷え性で病院に行く方はほとんどいませんが多くの方がお悩みの症状の1つです。また、... 続きを読む

冷え性

2016-02-08

今日からできる冷え性対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 冷えにくいカラダを作るための生活習慣  日常生活に気を配ることによって、冷え性対策を行なうことができます。基本的には病気の有無にかかわらず冷え性になってしまったのは生活習慣が原因です。習慣を改善することで『冷えに強い体作り』をしていきましょう。 ◆カラダを温める食事 ... 続きを読む

冷え性

2015-02-16

冷え性対策〜寒さに負けないために【山梨 漢方 さわたや薬局】

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  〜改めて考えたい冷え性の原因と対策〜  【冷え性の原因】 冷え性は大きく分けて2つに分けられます。 ①特に病気では無いが冷えがある場合 ②何らかの病気が原因で冷えがある場合 この2つです。一般に冷え性と言われる人のほとんどが①に該当します。  【特に病気でない場合の... 続きを読む

冷え性

2015-02-09

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お客様の声

さわたや薬局のお客様の声は「漢方体験.com」のホームページより御覧いただけます。下記のリンクより御覧ください~http://www.kanpo-taiken.com/experience/result/4...

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ストレスや日常の忙しさで多くの方がカラダの不調を抱えていらっしゃいます。その中でもとくに多いご相談と、その症状に対する考え方をご紹介します。『なにをやっ...

 
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 ☆現在の食に関する問題点☆ 前回より夏は食事に注意したい、ということで食事を根本から見直す機会になればと...

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夏こそ注意したい食事〜よく耳にする『食育』とは?〜【山梨 漢方 さわたや薬局】
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 夏こそ大切な食事 今回からのコラムは前回まで『お口の健康』をお届けして改めて『噛むこと・食べること...

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