コラム一覧 :ダイエット 漢方

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年末年始太りに朗報!?ダイエットにオススメの食べ方【山梨 漢方 さわたや薬局】

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 【ついつい飲みすぎ食べ過ぎの年末年始】 さて、1月のコラムは『食』について注目していきたいと思います。年末年始に食べすぎて、体重計乗って・・・・(゚д゚)!!なんて方も多いと思います。今回は増えた体重を落としていく健康的な食べ方をご紹介したいと思います。忘年... 続きを読む

ダイエット 漢方

2017-01-13

食欲の秋だから注意したい!?食事の注意点~山梨 漢方 沢田屋薬局~

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食欲の秋・・・・美味しいもので満ち溢れるこの季節、ついつい食べ過ぎてしまいますよね・・・数カ月前の毎日新聞の記事で「夜間の食事 代謝異常に」という特集が掲載されていました。その内容は、「日本人のエネルギー摂取量は近年変わらないのに、メタボ人口が増加しているのはなぜか?... 続きを読む

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2012-10-16

太りにくい食事のウソ?ホント??~山梨 漢方 沢田屋薬局~

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前回に引き続き太りにくい食についてです。今回ご紹介する食の知識はあくまでも『太りにくい体づくりの為の方法』病気の方や高齢者の方、育ち盛りにお子様には向きませんので、ご注意ください。年齢、性別、環境により必要な食習慣は異なります。今回は太りにくいカラダを作りたいな~という方... 続きを読む

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2012-09-25

サプリメントにご注意を②~「ほぼ日刊」WEB版さわたや通信~

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さて、前回より皆さんが大好きな(笑)サプリメントについてお伝えをしています。前回より6月30日付で厚生労働省より発表になった「シブトラミン及び類似成分フェンフルラミンを含む健康食品への注意」に関連して輸入ダイエットサプリメントへの注意をお伝えしております。お題にもありますが、... 続きを読む

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2011-07-27

サプリメントにご注意を

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新聞広告ラジオテレビインターネット電話勧誘・訪問販売など、現在は健康ブームに乗ってかつて無いサプリメントブームです。一部の医療機関では健康食品を患者さんに勧めて販売している医師もいるそうです。また、サプリメントを製造している会社も様々、飲料メーカー、フィルム製造... 続きを読む

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2011-07-26

春はダイエット?その4 ~毎日家で出来ることが大切です~

やっと春の兆しが見えてきましたね。ちょっと暖かくなって来たシーズンも要注意。昼間暖かく、夜になると冷えるということもありますのでご注意くださいね。春のダイエットシリーズも今回で最終回。少しづつでも毎日出来ることを積み重ねていきましょう。以前、私のブログでも書きましたが... 続きを読む

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2011-03-30

春はダイエット?その3 ~下半身をよく動かしましょう~

まだまだ色々と不安をかかえている毎日ですが、元気なカラダは何においても重要です!そのためにもバランスの良い体づくりをしましょうね。春はダイエットに最適のシーズン。前回もお伝えしましたが、新しい環境や新しいスタートの時期です。ぜひ、心機一転、太り過ぎにお悩みの方はダイエットに... 続きを読む

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2011-03-28

春はダイエット?その2 たまったものを出しましょう~

前回に引き続き今回もちょっとダイエットのお話を。震災後、改めて食の重要性を感じます。ダイエットの話をしながらもぜひ、毎日の食べ物、食べられることに感謝をしたいと思います。春は東洋医学的には冬の間カラダに溜め込んだものを外に出す時期と考えられています(^^)世間一般的にも夏... 続きを読む

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2011-03-25

ダイエットで大切なこと忘れてませんか?

復興に向けての動きも一段と出てきましたね!震災のパニックで食料を買い込み、なんて方も多いかもしれませんが、カラダへの貯めこみには要注意ですよ~気温もこれから徐々に上がってきて、夏に向けてダイエット!なんて女性の方も多いのではないでしょうか?いろいろなダイエット本での情報... 続きを読む

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2011-03-23

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お客様の声

さわたや薬局のお客様の声は「漢方体験.com」のホームページより御覧いただけます。下記のリンクより御覧ください~http://www.kanpo-taiken.com/experience/result/4...

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ストレスや日常の忙しさで多くの方がカラダの不調を抱えていらっしゃいます。その中でもとくに多いご相談と、その症状に対する考え方をご紹介します。『なにをやっ...

 
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 笛吹市で創業から約240年にわたり、地域の人々の健康をサポートしている「沢田屋薬局」は、石和市部本通り沿いにあります。お客さん一人一人の生活習慣に着目しながら、漢方薬や中成薬(中国の漢方薬)、自然薬などを用いた健康方法を提案しているほか、...

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